ترک عادات بد
عادات بد چگونه شکل می گیرند؟
در افراد اغلب عادت های بد و ناپسند وجود دارد و به مرور زمان در فرد تشدید می گردد. اعتیاد نیز به مانند یک عادت بد می باشد که می توانید با اراده خود این عادت ناپسند را ترک نمایید. اما چگونه می توانید عادت بد خود را تغییر دهید. فایل ویدیو زیر درر این جهت به شما راهنمایی هایی را درج نموده است.
